閱讀 :1151

人的大腦分左腦和右腦兩部分，它們分別有各自的機能與特征。人的左腦主要負責邏輯思維，它的功能用以理解語言、文字、和數字等，能把復雜的事物條理化，并能理論地思考問題。人的右腦主要負責對事物的感性認識。人是靠左腦和右腦互相溝通信息，共同完成思維過程。而兩歲之前的嬰幼兒，以右腦為中心，用右腦理解事物。這個時期是開發右腦智能的絕好時機！同時，在嬰幼兒時期，媽媽也要注意多和孩子說話，雖然孩子聽不懂是什么意思，但對孩子大腦的整體開發是非常有意義的。左側體操是開發右腦功能的一種好辦法。

1. 左上肢側舉運動
　　 左腳向左側跨一小步，左手側平舉，掌心向下；左手經左側部向上舉；左手還原。   

2. 左上肢前舉運動
　　 左腳向左側跨一小步，左手經左胸前上舉至水平；左上肢再經胸前上舉，與身體平行；左上肢經胸前向下- 4 。

3. 左手指運動
　　 伸出左手，做握拳運動；將握緊的拳頭松開，重復進行；將拇指依次與其他各指的指端接觸，進行對指訓練。

4. 左腿側舉運動
　　 立正，目光向前，雙手叉腰；重心放在右腳，左腳向左側外提起，腳伸直，直到與地面平行，復原。

5. 左腳前舉運動
　　 目光平視，雙手叉腰；左腳向前踢，達到與地面平行；復原。
　　 以上各節每次做 10 到 20 遍，每天早晚各做一次，每次約 5 分鐘。

下一篇:測試：你用左腦還是右腦 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腦波音樂—心靈的節拍 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】